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Psicoterapia para adultos

PSICOTERAPIA PARA

Adultos

Te ayudamos a

comprender y aliviar

La psicoterapia es un proceso de relación y transformación que busca traer a la conciencia aspectos de la realidad, interna y externa, que han quedado olvidados o minimizados, con la finalidad de comprender las dificultades, aliviar el sufrimiento y mejorar la calidad de vida.

Se trata de ampliar nuestra mirada del mundo y de nosotros mismos, entender nuestras emociones y reacciones, aceptar nuestras capacidades y limitaciones, y restaurar la capacidad de vivir la vida de una forma más plena. La terapia, además, permite rescatar los recursos internos necesarios para afrontar mejor cualquier momento difícil.

¿Cómo saber cuándo es necesaria una terapia?​

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Quizás te preguntes...

¿Existe una terapia mejor que otra?

Las varias escuelas de psicoterapia se diferencian entre sí por las teorías, métodos y técnicas que utilizan, pero el objetivo es siempre el mismo: el restablecimiento de la salud mental, el bienestar emocional y el crecimiento personal.

Diversos estudios han tratado de identificar cuáles son los factores que más promueven el cambio en la terapia, llegando a la conclusión de que, más allá del modelo teórico o las técnicas empleadas, lo que marca realmente la diferencia es el vínculo o calidad emocional que se establece entre el terapeuta y el paciente.

En Matelier privilegiamos este aspecto, poniendo siempre en primer lugar la escucha y comprensión empática, el respeto, la ausencia de juicios, la búsqueda conjunta de comprensión y significado, y el rescate y fortalecimiento de los recursos internos de cada persona.

¿ Es para mí ?

Te ayudamos a atravesar situaciones de...

"La única regla del viaje es: no vuelvas como te fuiste, vuelve diferente"

Anne Carson